【キャリア共奏 第0028号】
キャリア・カウンセラーの濱野です。
今週は、「知っていること」と「実践していること」は果てしなく違う、ということについてです。
そして、これを見ると、これを聞くと「それ知ってる！」と言う人も多いけれど、「実践していない」という人も多い事例の二つ目は、「目標を紙に書けば達成できる」です。
自己啓発関連の本や、セミナーやＷＥＢで目に触れる機会も多いので、活用すると効果が高いと言えると思います。
私自身は、「未来に向かって自分らしく生きる」ための目標として、自分自身のありたい姿、そこに行きつくために必要な知識、仕事はどうありたいのか、人間関係はどうありたいのか、健康はどうか、お金はどうか・・・などを目標として紙に書いて持ち歩いています。
書いていますと言っても、目標の量がＡ４で６枚以上になること、頻繁に追加したり、書き換えること、などから、もう２０年以上前から、パソコンに入力した文章を、印刷して持ち歩くようにしています。
そして、最初の１枚は、ほぼ毎日読んでいます。
例えば、こんな感じです。
これを読むことで、自分の軸を取り戻せるというか、ワクワクするというか、そんな目標であり、ここに書くことで達成の確率が高まることを実感しています。
だから、昨日の時間管理のマトリックスと同様に、私の人生には無くてはならないものになっています。
さらに、目標を達成するためのより具体的な取り組みが、時間管理マトリックスの「重要だけど緊急ではない」ところに紐づいていて、そこに書かれた取り組みを実行することで、結果として、目標の達成に近づくということになります。
「目標を紙に書けば達成できる」ということなのですが、不都合な真実というか、最終的には行動しなければ、正直未来は変わりません。
紙に書いたからＯＫとかいって、放置しておいて目標に近づくのなら、それは達成する価値のない目標なのかもしれません。
紙に書く意義は、
まず、目標を書く過程で、自分の思いが、きちんと自分の言葉で言語化されるということ
次に、紙に書いて持ち歩くことで、頻繁に目にでき、目標を意識し続けられるということ
です。
本当に成し得たい目標、ワクワクする目標を書くことで、達成の確率は高まるし、行動に繋がることは、本当の本当の事実だと確信しています。
この週末は、連休となる方も多いでしょうか？
私の住む東京は、ＧＷと同様に、ステイホームしていたほうが良さそうな感じですね。
こんな時間を持て余す時にこそ、目標を言語化して、紙に書いてみてはいかがでょうか