キャリア共奏Lab

キャリア・カウンセラーの濱野です。 昨日書いた「頭で浮かんだことを、その場で書き留める習慣」には、例えば以下のような効果が考えられます。 ・触れた情報・気付きを忘れずに残せる（入力）　・自分の脳力を使わずに保管し続けられ…

キャリア・カウンセラーの濱野です。 私には、なんでも「書く」習慣があります。 ちょっとした用事、問題、悩み、心配、気付き、アイデア、ひらめき・・・とにかく良く書きます。 枕元やトイレには、紙とペンが置いてあり、頭に浮かん…

キャリア・カウンセラーの濱野です。 今週は、「本」がテーマの一週間となりました。 最近では、amazonのkindleなど早くて、安くて、場所をとらない便利な電子書籍を読む人が増えてきました。 私が購入する本も、5分の１…

キャリア・カウンセラーの濱野です。 昨日、ブログを書きながら本棚を眺めていたらとても久し振りに、本当に久しぶりに色あせた二冊の本に目が止まりました。 自分がくじけそうになった時、大切なことを見失いそうになった時、何回、何…

キャリア・カウンセラーの濱野です。 時々、このブログで本を紹介をさせて頂くことがあります。 昨日、一昨日もそうでした。 部屋の本棚には、エッセイ、名言集や、心理学、カウンセリング、そしてビジネス書や専門書が幅広く並んでい…

キャリア・カウンセラーの濱野です。 昨日紹介させて頂いた本 「時間はくすり～やさしくなれる処方箋～」 世界最高齢９６歳の現役薬剤師さん　比留間榮子さん に、 カウンセラーとして、 「ドキっ」とさせられることが書かれていま…

キャリア・カウンセラーの濱野です。 本屋さんの匂いが好きです。 amazonで本を注文することが多くなった今でも、 時々、ふらっと足を運びます。 この週末も、素敵な新刊に出会いました。 「時間はくすり～やさしくなれる処方…

キャリア・カウンセラーの濱野です。 日記を書き始めたころ、 書くことがない、見つからない、 そんな日もありました。 今日一日、何してたっけ？　 今日一日、何考えてたっけ？ みたいな でも、「何も書くことがない」ことに気付…

キャリア・カウンセラーの濱野です。 過去の振り返りや今ここでの気持ちを文字として言葉として表現することで、少し外側から自分自身を眺めることができるようになったり、内面で起きている本当の気持ちに、自分自身がアプローチできる…

キャリア・カウンセラーの濱野です。 昨日のブログを書き終わった時、何か違和感がありました。 今日は、それを共有します。 以下は、昨日お伝えしたことです。 ———- 日記を書くことのよう…