キャリア・カウンセラーの濱野です。


「人に感謝されるのが好き」
「人の笑顔を見ているのが好き」
という人のなかには、

「人にお願いするのが苦手」
「人から受け取るのが苦手」
というタイプの方が多いのではないでしょうか。


自分の仕事を、他の人にお願いするのは、
なんだか申し訳けない。

自分も忙しいけれど、頼むのも申し訳けないから、
「自分が、がんばってやればいい」
「自分が、少し無理すればいい」
と思って、抱え込んでしまう。

結局、オーバーフローして、精神的にきつくなる。

そんなことも、よくあるのではないでしょうか。


でも、自分だけで抱えこまずに、
「ちょっと助けて」
「悪いんだけど、手伝って」
と勇気をもって口に出してみると、
案外、その言葉を、仕事を、
誰かが、受け取ってくれるものです。

気をつかって頼まなかったのが、
ばかばかしく思えるくらい、あっさりとです。


やってくれたら、それをありがたく受け取って、
ありがとうと言えば良いのだと思います。

それに、もともと自分でやるつもりだったのだから、
断わられたって、仕事が増えるわけじゃないし、
がっかりする必要もない。

取り越し苦労で、悩んでいたのは自分だけだったと
気付きます。


一度、手放してみてはいかがでしょうか。

あなたの全ての時間を、自分以外のことで
使い切る必要はないと思います。
自分のために使える時間、自分のことを考える時間、
自分を大切にするための時間、をしっかり残しておきましょう。