【キャリア共奏 第0103号】 大切な友人にかける言葉を、自分にかけてあげる習慣をもつ

キャリア・カウンセラーの濱野です。 朝起きて、頭がスッキリしている日朝起きて、体がメチャクチャ軽い日 「今日も、いっちょやったるか」とか、「今日も、いい一日になるぞ」とか、そんな言葉が、自然に口からでます。 そんな日は、…

【キャリア共奏 第0102号】 自分が笑顔になるために、思い切って口に出してみる

キャリア・カウンセラーの濱野です。 キャリアについての悩みのなかでも、対人関係で悩まれるケースは多いように思います。 「仕事を辞めたい」、「転職したい」という悩みの裏にも、「あの職場では働きたくない」「あの人とは一緒に働…

【キャリア共奏 第0101号】 自分が心からの笑顔になること、それ以上に大切なことなどない

キャリア・カウンセラーの濱野です。 「人に感謝されるのが好き」「人の笑顔を見ているのが好き」「人の笑顔を見ると自分まで幸せになる」 それが、自分にとっての幸せ。 以前の私は、そんな人間でした。 今も、そのこと自体は変わら…

【キャリア共奏 第0100号】 出たとこ勝負ではじめたブログ、気がついたら0100号に

キャリア・カウンセラーの濱野です。 コロナ禍で、外出もままならなくなった春先に、強い危機感を感じていました。 ずっと企業で働いてきて、今は収益も安定している。でも、何が起こるかわからないこんな時代に単一の企業、単一の収入…

【キャリア共奏 第0099号】 頭だけで考えている曖昧さに、書くことで気付く

キャリア・カウンセラーの濱野です。 自分以外の誰かに、 思いついたことを話した時 仕事の依頼をした時など、相手から 「紙で書いて欲しい」 「メールで送って欲しい」と言われることがあります。 そして、いざ話したことを文章に…

【キャリア共奏 第0098号】 書くことで、脳力の浪費を避ける

キャリア・カウンセラーの濱野です。 紙に書かずに、頭だけで考えていると、思考がグルグル回ることはないでしょうか? そして、 何を解決すれば良いかそれすら、わからなくなってしまった。そんな経験は、ないでしょうか? いろいろ…

【キャリア共奏 第0097号】 頭で浮かんだことを、その場で書きとめる効果

キャリア・カウンセラーの濱野です。 昨日書いた「頭で浮かんだことを、その場で書き留める習慣」には、例えば以下のような効果が考えられます。 ・触れた情報・気付きを忘れずに残せる(入力) ・自分の脳力を使わずに保管し続けられ…

【キャリア共奏 第0096号】 頭に浮かんだことを、その場で書きとめる習慣

キャリア・カウンセラーの濱野です。 私には、なんでも「書く」習慣があります。 ちょっとした用事、問題、悩み、心配、気付き、アイデア、ひらめき・・・とにかく良く書きます。 枕元やトイレには、紙とペンが置いてあり、頭に浮かん…

【キャリア共奏 第0095号】 自分には、本屋さんにときどき足を運んでリセットする時間が必要

キャリア・カウンセラーの濱野です。 今週は、「本」がテーマの一週間となりました。 最近では、amazonのkindleなど早くて、安くて、場所をとらない便利な電子書籍を読む人が増えてきました。 私が購入する本も、5分の1…

【キャリア共奏 第0094号】 とても久しぶりに手に取った、色あせた本との出会い

キャリア・カウンセラーの濱野です。 昨日、ブログを書きながら本棚を眺めていたらとても久し振りに、本当に久しぶりに色あせた二冊の本に目が止まりました。 自分がくじけそうになった時、大切なことを見失いそうになった時、何回、何…