【キャリア共奏 第0025号】 キャリア・カウンセラーの濱野です。 いつも笑顔でいられたら、どんなにかいいけれど、日々、気分が上がることもあれば、急降下することもあります。 そんな時、よりどころとなる言葉があると、いいで…
数値化することで、漠然とした不安が消えていく
【キャリア共奏 第0024号】 キャリア・カウンセラーの濱野です。 この二日間は言語化について、お話させて頂きました。言語化するという言葉が好きで、たくさん拘りがあるので、もう少し話を続けたいところですが、今日は、いった…
言語化することで、漠然とした不安が消えていく
【キャリア共奏 第0023号】 キャリア・カウンセラーの濱野です。 昨日は、 思いついたアイデアや、誰かにお願いした仕事など、頭で考えていることを言語化してみると、行間の曖昧さに気付き、自問自答が始まり、行間に具体的な言…
言語化することで、自問自答が始まり曖昧さが消えていく
【キャリア共奏 第0022号】 キャリアカウンセラーの濱野です。 私は言語化するという言葉が好きでよく使います。自分の言葉で、文章として(紙に)書くことを「言語化」と表現します。 今日から、その言語化について、何回かに分…
行動するから、気分も盛り上がってくる
【キャリア共奏 第0021号】 キャリアカウンセラーの濱野です。 前回は、いくら勉強しても、いくら考えても、それを行動に移さなければ、人生もキャリアも変わらない。だから、やらない理由、行動しない言い訳けを考えている時間が…
行動することで、人生もキャリアも変わり続ける
【キャリア共奏 第0020号】 キャリアカウンセラーの濱野です。 いくら勉強しても、いくら考えても、それを行動に移さなければ、人生もキャリアも何も変わることはありません。 私自身、ビジネス関連の書籍や、キャリア関連、カウ…
無意識の期待の増幅と現実とのギャップ
【キャリア共奏 第0019号】 キャリアカウンセラーの濱野です。 昨日は、 どんなにがんばって先を読もうとしても、正確には予測することはできないもの先を読もうとしている対象が、人間の感情であればなおさら だから、予測する…
自分でコントロールできることに、いったん集中してみる
【キャリア共奏 第0018号】 キャリアカウンセラーの濱野です。 仕事にしろ、プライベートにしろ、どんなにがんばって先を読もうとしても、正確には予測することはできないものです。先を読もうとしている対象が、人間の感情であれ…
職場で自己コントロール感を保つために
【キャリア共奏 第0017号】 キャリアカウンセラーの濱野です。 企業で働く方が、職場で自己コントロール感を保つためには、誰かからの依頼を断るということも必要になります。 上司からの依頼、先輩からの依頼、同僚からのお願い…
誰にでも受け入れられる必要はない
【キャリア共奏 第0016号】 キャリアカウンセラーの濱野です。 職場での対人コミュニケーションは、かつての自分にとっては、とても疲れる行為でした。 「嫌われたくない」から、あらゆる人に気を遣い、この人の意見も、あの人の…